Les significations à donner à chaque type de contact sont donc différentes. La fin d’une relation amoureuse bouleverse tous les équilibres de la vie. Si votre ex reste en contact avec des amis que vous avez connus ensemble, des amis que vous avez fréquentés durant votre relation, cela peut paraître assez ordinaire de maintenir le contact. D’ailleurs, faire face à une situation “mon ex ne me parle plus” est en réalité très répandu.. Si en revanche vous vous activez et qu’il voit qu’il peut réellement vous perdre, alors, il reviendra de lui-même au galop ! C'est la situation vécue par Élise: ''James, me dit-elle, mon ex ne me parle plus du tout, comment faire pour récupérer mon ex ? Commencez par bien faire le tour de la situation, grâce au questionnaire suivant. Cela veut dire que votre ex vous réserve un moment d’intimité dans sa vie. Ne programmez pas de rencontre. Je ne sais pas trop où il en est. Il (elle) veut maintenir un lien. Demandez-leur : « Alex parle-t-il encore de moi ? 8 Choses à savoir en Urgence, Récupérer son ex avec une stratégie infaillible. Cet amour est très certainement partagé si votre ex répond à un ou plusieurs critères cités ci-dessus. Ne tombez pas non plus dans le piège à la première occasion. Vous voulez savoir si votre ex pense encore à vous ? En effet, votre ex ne veut pas paraitre trop direct (e) et par conséquent il/elle passe par des intermédiaires. Il/Elle a un comportement plus qu’ambigu et vous commencez à vous dire qu’il/elle vous court peut-être après ? Si les contacts ne sont pas trop insistants, vous allez devoir faire une mise au point. Je fais quoi ? (La Méthode JRME), Victime d’une rupture amoureuse ? – Il veut en savoir plus sur votre vie amoureuse. Vous arrive-t-il d’envoyer des SMS à des personnes auxquelles vous ne pensez pas ?! Efforcez-vous d’être lucide à l’aide des bonnes questions à vous poser. Et ça arrive plus souvent qu’on ne le pense. Il (elle) est en situation de dépendance voire de harcèlement à votre égard. Lorsque l'on dort, notre cerveau traverse plusieurs phases. Personne n’a envie d’entendre ça : la personne que tu as aimée pendant tout ce temps qui veut désormais rester amis avec toi. établir un contact peut prendre des formes diverses. La première fois, votre ex avait « oublié » vos affaires, ça arrive. Même si elle (il) ne pose pas de questions vous concernant, ne cherche pas à obtenir des informations, votre ex veut rester dans votre intimité. Des contacts très espacés peuvent avoir un sens différent selon la (les) personne(s) à qui ils sont adressés. Il aura beau nier, dire que c’est « juste comme ça », c’est quand même un acte bien prémédité. Laissez passer le temps nécessaire pour que le silence radio ait porté ses fruits. Il (elle) cherche donc à garder un contact de proximité avec vous. Pauvre ex, jaloux ? Cela signifie que ses amis vont l'entendre parler de vous. Comment dire a son ex qu'il nous manque par sms ? Parler aux proches et aux amis de mon ex m’ apparait comme quelque chose de naturel après la rupture amoureuse. Votre ex ne serait-il/elle pas en train d’essayer de reproduire votre histoire avec quelqu’un d’autre ? Il ne faut pas donner une signification particulière à des contacts de loin en loin. Bref, votre ex s’accroche à vos affaires car il/elle ne veut pas vous les rendre ! Pour répondre à cette question, prenez en compte tous les types de contact établis (directs ou indirects). Votre ex est le premier à vous souhaiter votre anniversaire, il/elle vous envoie un beau cadeau, un bouquet, ou une jolie carte. « Mon ex me regarde« , « mon ex me regarde mais ne me parle pas« … Ces attitudes sont en effet étranges mais elles prouvent plusieurs choses : Quand un ex observe, c’est évidemment qu’il n’est pas indifférent, vous êtes sur la bonne voie ! Si votre ex regrette, il devrait revenir vers vous assez rapidement, sauf s’il a une fierté qui dépasse les limites de la décence. Lorsque vous voyez votre ex, il/elle ne peut pas s’empêcher de faire référence à de bons moments passés ensemble « tu te souviens quand tu avais renversé le bol de… », « ah oui et quand je t’avais aidé à… »…. Restez toujours respectueux.se. C’est très important avant de tenter de donner un sens à ce type de comportement. Ton courrier ne permet pas de dire pourquoi les choses ont dégénérées entre vous deux, mais une chose est certaine : au moment ou elle rompt avec toi pour la première fois, c’est terminé. Mais de là à couper les ponts complètement, à ne plus se reparler. Rester ami avec son ex : ce qu'il faut savoir avant tout. L’herbe n’était pas plus verte dans le pré d’à côté, après tout… N° 4 : Votre ex veut devenir votre ami(e) Il semblerait qu’il/elle se fiche réellement d’être en couple avec quelqu’un d’autre ! Certains comportements de votre ex peuvent vous sembler étranges. La troisième fois, votre ex ne les trouvait plus. Votre téléphone sonne, vous décrochez et votre ex vous dit : « Allô ? Il est évident qu’il pense encore à vous. Donc voilà, je suis en SR depuis 3 semaines et mon ex cherche de plus en plus à en savoir sur moi... enfin, si je vais bien tout ça j'imagine. Rupture amoureuse : pourquoi ça m’arrive à moi ? Vous ne devrez pas lui faire de reproches mais lui témoigner de manière non agressive votre désaccord. J’espère que tu vas bien. Bonjour Alexandre, j’ai fais une prise de distance et mon ex est revenu vers moi, je lui ai parlé comme à un ami, je n’ai pas évoqué le passé. Son/Sa next a intérêt à se poser quelques questions ! ». >> Cliquez ici pour vérifier si vous pouvez toujours reconquérir votre ex <<. Nous verrons plus tard comment réagir face à cela le cas échéant. Merci d'avance ! Adopter le bon comportement face un ex qui contacte vos amis dépend avant tout de ce dont vous avez envie pour le futur. Il cherche à tout savoir de vous et se situe peut-être dans une attitude proche du harcèlement. Votre ex souffre sans doute de la situation et il/elle s’accroche comme il peut au moindre signe de vous. Sachez tout d’abord que, oui, quoi qu’il arrive, votre ex pense encore à vous ! Un ex qui fait à un de vos amis : « Tiens, au fait, tu sais pas si Juliette a déjà un retrouver quelqu’un ? En somme, si les narcissiques sont plus enclins à rester amis avec leur ex, c'est parce qu'ils se servent plus facilement des gens et que connaissant bien leurs ex. Quel est l’intérêt, si ce n’est montrer que vous faites encore partie si pas de sa vie, de ses pensées ? (Vous pouvez d’ailleurs vous amuser à le narguer !). Qu’est-ce qui se cache derrière ce type d’agissements? Comment savoir si mon ex souffre ? Ces éléments vous permettront d’interpréter ses humeurs ! N’hésitez pas à mettre vos amis (communs, surtout !) La chose à savoir maintenant est comment votre ex pense à vous mais aussi comment savoir si son ex regrette ? Résultat, votre ex se met à repenser à son dernier partenaire en date. Ne vous emballez pas au quart de tour car le résultat risque de vous décevoir. Je n’arrivais pas à comprendre pourquoi elle avait dit un truc pareil » (Ashley). Il/elle aurait pu choisir un(e) next complètement différent(e) de vous mais vous vous trouvez de nombreux points communs…. Cette question, tout le monde se l’est posée au moins une fois après une séparation. Il est tout à fait légitime lorsque vous vous êtes fait plaquer de vouloir savoir si votre ex pense encore à vous. Vous voulez savoir ce qu’il faut faire si votre ex refuse vous de vous voir ? Mais elle mérite mieux que ça ». Pense-t-il à moi ? votre ex a encore besoin d’avoir un contact avec vous, même à distance ; votre ex vous observe, il veut savoir ce que vous faites et avec qui ; votre ex a besoin d’évaluer votre niveau de tristesse. « Je pense à mon ex tout le temps et quand on sort dans les mêmes endroits il me regarde… le truc, c’est qu’il m’observe mais ne me parle pas. Ceci dit, ce n’est pas parce que votre ex ne parle pas de vous qu’il/elle ne pense pas à vous. Ce matin, une question est arrivée dans mes messages… « J’aurais une question si tu as quelques petites minutes à me consacrer. Quand une histoire damour prend fin, une question revient inlassablement vous hanter : Faut-il rester ami avec un ex ? Mais ce type de contacts peut vite être disproportionné. Le summum est quand même qu’il vous le demande lui-même ! Attention à ne pas répondre à cette question sous la pression! Votre ex enfile des vêtements qui lui vont à merveille, c’est à se demander s’il n’aurait pas vu un coach ! En fait, vous n’avez jamais cessé de vous aimer. Pour savoir pourquoi notre ex débarque dans notre lit sans y avoir été convié, il est important de comprendre pourquoi on rêve. Découvrez l'application et débloquez votre offre de bienvenue contenant 5 L'origine et l'interprétation des rêves demeurent bien mystérieuses. Découvrez la première application au monde pour reconquérir votre ex ! En discutant avec votre maman et en lui léchant les bottes, votre ex se la met dans la poche tout en apprenant des informations croustillantes sur vous ! Si c’est ce type d’amis qu’il (elle) contacte, il sera plus intéressant de vous demander s’il (elle) parle vous, s’il (elle) est en quête d’informations vous concernant. Mon ex a gardé contact avec ma famille et/ou mes amis ; Souvent, mon ex m’envoie des messages ambigus mais fait comme si de rien n’était quand on se croise. Si les contacts sont insistants voire harcelants, il faut agir avec beaucoup de prudence. Tu peux m’appeler si tu veux. Même si vous voulez récupérer votre ex, analyser bien son comportement quand même. Même si vous lui avez présenté certaines personnes mais qu’il (elle) s’entendait bien avec, il n’y a pas de raison de couper les ponts. » Si vous n'avez pas d'amis en commun, vous pourriez essayer de demander de l'aide à votre groupe d'amis. Personnellement, je n’ai aucun problème avec mes ex. Pourquoi rêve-t-on de certaines choses plutôt que d'autres ? Il y a sans doute une signification si votre ex se conduit ainsi. Face à un comportement que l’on ne comprend pas, il faut toujours prendre le temps de l’analyse. Ne cédez pas aux pressions qu’il (elle) exerce sans faire le point sur la relation que vous voulez vraiment avoir avec cette personne. Quand vous lui demandez ce qu’il s’est passé, il/elle est incapable de répondre, soit il/elle vous répond que la flamme ne brûlait pas, soit son/sa next est parti(e) et votre ex semble encaissé le « choc » sans aucune douleur. », Trouvez le bon moment pour rompre le silence radio. C’est simple : Utilisez un des contacts avec vos amis pour vous saisir de la bonne opportunité. « Mon ex contacte mes amis » : comment le comprendre ? Attention: voir mon ex-mari tous les matins avant de prendre mon café ne fait pas partie de mes activités favorites. C’est une situation compliquée à gérer. Ne le (la) traitez pas de « fou » (« folle »). Nous vous donnons les clés pour y voir plus clair! Mais cela dépend aussi des autres paramètres. dans la confidence. Si vous lisez ces lignes, soyez rassuré.e : vous n’êtes pas seul.e ! Avant tout, je tenais à briser une idée préconçue : Même s’il est assez rare que le fait que votre chéri reste ami avec son ex soit compatible avec votre relation, cela reste un cas de figure possible. Il ne faut pas de voiler la face! Rassurez-moi, vous n’êtes pas aveugle !? Cependant, comme des certitudes sont toujours mieux que des suppositions, voici quelques indices qui vous aideront peut-être à lire dans les pensées de votre Ex. Ne vous morfondez donc pas s’il/elle ne parle pas de vous, c’est juste un signe, mais pas LE signe. Mon ex pense encore à moi, c’est sûr ! Alors, vous êtes au bon endroit. Oui ? », « Qu’est-ce que je veux pour moi? cela s'est très mal passé il m'a gifflé insulté etc.... dit que sa mère est morte s'il me parle c juste pour m'insulter et me dire je vais te crevé. J’aimerais savoir si tu crois qu’un couple nouveau peut vivre un amour véritable et sincère si l’un des deux n’a pas réglé son passé avec ses ex conjointes et qu’il les a encore dans sa vie comme ses soi-disant amies ? Témoignages : moi aussi, mon ex ne me parle plus. Ils viendront d’eux-mêmes vous dire ce que votre ex a dit, surtout lorsqu’il s’agit de choses positives. Mais notre fille se portait à merveille, et c’est le plus important. Vous voyez que beaucoup de situations différentes peuvent exister. C’est très souvent le cas pendant la période du silence radio. ». Votre ex a tenté plusieurs fois de rencontrer l’amour mais sa vie amoureuse n’est qu’une succession d’échec. Dites-vous bien que les personnes qui agissent ainsi sont toxiques pour vous. Mais pour autant, cela n’a pas de signification amoureuse flagrante en soi. Cette première question vous permet de faire un point objectif sur le cercle de personnes concernées par ces contacts de votre ex. Il ne faut pas tout mélanger. Et c’est à partir de ce profil que vous allez pouvoir adapter votre comportement en fonction de ce que VOUS souhaitez. C’est un fait : Que celui qui parle sur toi soit un ami proche ou pas, ce n’est jamais très … Après une séparation, il est souvent difficile de reprendre son train…, Vous êtes séparés mais soudainement un grand désir vous prend……, Après une séparation, on se retrouve seul, une nouvelle vie…, Vous êtes dans une situation qui ne vous plait pas…, Le désespoir, la crainte de rester célibataire à vie, de…. Un amour qui se défait sème une forme du désordre. "Mon ex me reparle, comment réagir ?!". Cela signifie que ses amis vont l'entendre parler de vous. Ca me fait plaisir de voir qu’ils vont bien. Nos songes pourraient refléter nos désirs, nos besoins, nos attente… C'est vrai qu'après une rupture amoureuse, chaque partenaire reprend sa vie de célibataire. Vous me dites souvent en coaching "James, je l’aime et je veux récupérer mon ex mais mon ex ne répond plus à mes messages ou ne me parle plus". ». Vous allez devoir couper court et lui dire la vérité afin qu’il/elle puisse passer à autre chose le plus rapidement possible. S’il (elle) a eu des comportements intrusifs, cela doit vous interpeller sur son fonctionnement affectif. Selon des psychologues, rester ami avec un ex est la pire des idées. Soyez-en conscient.e. Même si vous vous êtes quittés en mauvais termes, le cerveau humain ne peut pas se déconnecter du passé ainsi. Ce partenaire-là ne flirtait pas avec d’autres, et il/elle veut retrouver ce lien. Il a longtemps parlé de lui et moi la semaine dernière à un ami commun lors d'une soirée (et aussi à une autre de mes amies), il s'est beaucoup confié (du … Cependant si vous faites l’objet de menaces, il faudra vous faire aider. >> Cliquez ici pour faire le test. Eh bien rien ! Vous devez bien comprendre que la fréquence des contacts est l’élément le plus révélateur de l’état d’esprit de votre ex. Et découvrez gratuitement une stratégie unique pour obtenir une seconde chance avec votre ex. Le plus ridicule serait de réagir avec enthousiasme, emportement ou colère selon vos sentiments immédiats. Si vous voulez récupérer votre ex, c’est donc une très bonne chose. Posez-vous cette question en toute lucidité et en toute conscience au regard de tous les événements qui ont entouré la rupture : « QU’EST-CE QUE JE VEUX VRAIMENT ? Un ex qui regarde mais qui ne parle pas peut en effet être en souffrance, ou tout du moins, cela signifie qu’il est en pleine réflexion. Bonsoir, Mon ex m'a largué il y a 6 mois maintenant (lâchement tant qu'à faire, sinon c'est pas drôle). D’autant qu’ils me sollicitent, que cela soit pour afficher leur soutien ou pour me poser des questions. ». Mon mari me manque, comment savoir s’il pense à moi ?